寝ている猫がピクピクと足を動かしたり、
ヒゲをぴくぴくさせたり、
小さく「ニャッ」と鳴いたりするのを見たことはありませんか？
実はあれ――ただの寝言ではなく、
猫が夢を見ているサインなんです。
しかも、その夢の中で飼い主と遊んでいる可能性もあるんです！
この記事では、猫が夢を見る理由や脳の働き、
そして夢の中でどんなことをしているのかを詳しく紹介します。
🐱猫も人間と同じく「レム睡眠」で夢を見る
人間と同じように、猫の睡眠にも「浅い眠り」と「深い眠り」があります。
特に、夢を見るのは**レム睡眠（REM睡眠）**と呼ばれる浅い眠りのときです。
猫の睡眠時間は1日平均14〜16時間ととても長いですが、
そのうちの約3〜4割がこのレム睡眠の時間です。
レム睡眠中、猫の体は休んでいても脳は活発に動いており、
記憶を整理したり、感情を処理したりしています。
💡つまり、猫が夢を見るのは「記憶や経験を整理しているとき」なんです。
🧠夢を見るときの猫の脳は人間とよく似ている
アメリカの神経科学の研究では、
猫の脳の活動パターンが人間の睡眠時ととても似ていることがわかっています。
夢を見ているときの猫の脳では、
- 記憶を司る「海馬」
- 感情を処理する「扁桃体」
- 運動を司る「大脳皮質」
が活発に動いています。
これにより、猫はその日の出来事や印象的な体験を夢の中で再現していると考えられています。
🧩「飼い主に撫でられた」「おもちゃで遊んだ」など、
楽しい体験が夢に出てきている可能性が高いのです。
💤猫が夢を見ているときのサイン
寝ている猫をよく観察すると、夢を見ている瞬間がわかることがあります。
次のようなしぐさが見られたら、猫は夢の中にいるかもしれません。
| サイン | 意味 |
|---|---|
| 足やヒゲがピクピク動く | 夢の中で走ったり、獲物を追っている |
| しっぽが小刻みに揺れる | 興奮や喜びの反応 |
| 小さく「ニャッ」と鳴く | 飼い主や仲間と遊んでいる夢を見ている |
| 目の下の筋肉が動く（まぶたがピクピク） | レム睡眠中で夢を見ている証拠 |
💡寝ている間に手足を動かしているのは、
実際に夢の中で“行動している”からなんです。
🐾猫は夢の中で何を見ているの？
猫の夢の内容は正確にはわかりませんが、
脳の活動パターンから、次のような場面を見ていると推測されています。
① 飼い主との楽しい時間
撫でてもらったり、一緒に遊んだりした記憶は、猫にとって安心の源。
そのため、夢の中で飼い主と触れ合っていることがあると考えられています。
② 狩りや追いかけっこ
猫は本能的に狩猟動物。
夢の中で獲物を追いかけたり、狩りを成功させたりしている可能性もあります。
③ 子猫時代の記憶
母猫と過ごした日々や、兄弟猫とじゃれ合った記憶が
夢として再生されていることもあるそうです。
❤️夢の中の飼い主は“安心の象徴”
猫にとって飼い主は「家族」であり、「安心できる存在」。
そのため、眠っているときにあなたの声や匂いを夢の中で感じていることもあります。
実際に、寝ている猫に飼い主が話しかけると、
ヒゲや耳がピクッと動くことがあります。
これは、半分夢の中で、半分現実を感じている状態なんです。
💡猫があなたのそばで寝るのは、
「夢の中でも一緒にいたい」という安心感の表れです。
⚠️寝ている猫を起こしてはいけない理由
夢を見ている最中に猫を起こすと、
記憶の整理が中断され、ストレスになることがあります。
特に、ピクピク動いているときはレム睡眠中なので、
そっと見守るのがベストです。
触れたいときは、完全に目を覚まして伸びをしたあとにしてあげましょう。
🌙猫の「睡眠の質」を上げるには？
猫が安心して眠れる環境を作ることで、
より良い夢を見て、ストレスのない生活を送れます。
① 静かで暗い寝床を用意する
猫は物音や光に敏感。
ドーム型のベッドやカーテンの陰など、安心できる場所を確保しましょう。
② ふかふかの寝具で体を支える
肉球や関節に負担をかけない柔らかい素材のベッドが理想的。
自分の匂いがついた毛布を置いてあげるのもおすすめです。
③ 安心できる声かけ
眠る前に穏やかに声をかけると、猫はリラックスして眠りやすくなります。
あなたの声が、猫にとっての“子守唄”になるのです。
🐈⬛まとめ：猫は夢の中でもあなたと一緒にいる
猫はレム睡眠中に夢を見ており、
その夢の中で飼い主と遊んだり、甘えたりしていると考えられています。
- 夢は記憶や感情を整理するための時間
- 飼い主は猫にとって「安心の象徴」
- 寝ている猫をそっと見守ることが信頼関係を深める鍵
つまり、猫があなたのそばで気持ちよさそうに眠っているとき、
その夢の中でも、きっとあなたと過ごしているのです。
今日も猫が幸せな夢を見られるように、
静かであたたかな寝床を用意してあげましょう🐾💤
コメント