猫がリラックスしながら「ゴロゴロ」と喉を鳴らす姿は、見ているだけで癒されますよね。
多くの人が「猫がゴロゴロ鳴くのは幸せだから」と思っていますが、実はそれだけではありません。
猫の“ゴロゴロ音”には、
- 安心
- 甘え
- 治癒
- ストレス緩和
など、さまざまな意味が隠されています。
ここでは、猫がゴロゴロ鳴く本当の理由を、科学的根拠も交えてわかりやすく解説します。
猫がゴロゴロ鳴く理由①:安心や幸せを感じている時
子猫の頃から続く安心のサイン
猫がくつろいでいる時や、飼い主さんになでられている時に喉を鳴らすのは、リラックスして安心しているサインです。
特に日向ぼっこ中や眠る前に鳴く場合は、幸福感が高まっている証拠。
子猫は、母猫のゴロゴロ音を聞くことで安心し、母乳を飲む時にもその音を感じ取っています。
そのため、大人になっても“安心の記憶”として残り、リラックス時に自然と喉を鳴らすようになるのです。
猫がゴロゴロ鳴く理由②:甘えたい・かまってほしい時
「もっとそばにいてほしい」という気持ち
飼い主のそばで体をこすりつけながらゴロゴロ鳴くのは、甘えのサインです。
猫は孤独を好む一方で、信頼している相手には甘える性格を持っています。
忙しい時や寝る前などに鳴く場合は、「構って」「安心したい」という気持ちの表れ。
あなたを信頼しているからこそ、甘えた声でゴロゴロ鳴いているのです。
猫がゴロゴロ鳴く理由③:不安や痛みを感じている時
ゴロゴロ音には“自己治癒効果”がある
実は、猫は痛みや不安を感じている時にもゴロゴロと喉を鳴らします。
これは自分を落ち着かせるための行動であり、猫独自のセルフヒーリング(自己治癒)と呼ばれています。
研究によると、猫のゴロゴロ音には25〜150Hzの低周波が含まれており、この振動が骨の修復や筋肉の再生を促す可能性があるといわれています。
つまり、猫は本能的に自分の体を癒すために喉を鳴らしているのです。
猫がゴロゴロ鳴く理由④:コミュニケーションの手段として
母猫との絆から始まる“心の会話”
ゴロゴロ音は、母猫と子猫の間で使われる愛情と安心のコミュニケーションでもあります。
子猫は母猫の喉の振動を感じ取ることで安心し、母猫も子猫を落ち着かせるために喉を鳴らします。
また、飼い主や他の猫に対しても「敵意はないよ」「安心しているよ」というメッセージを送る役割があります。
複数の猫が一緒に暮らしている場合、仲の良い猫同士が並んでゴロゴロ鳴くのは、平和の合図です。
猫がゴロゴロ鳴く理由⑤:食後や寝る前の満足サイン
「今日も幸せだにゃ」という気持ちの表れ
ごはんを食べたあとや、眠る直前にゴロゴロと鳴くのは、満足感と安心感が満たされている証拠です。
満腹で安全な環境にいる時、猫はリラックスして幸せを感じています。
この時のゴロゴロ音は「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌にも関係しており、猫自身も穏やかな気分を保っているのです。
猫のゴロゴロ音の違いを聞き分けよう
音の高さや長さに注目
猫のゴロゴロ音は、リズムやトーンによって意味が少しずつ違います。
- 低く長いゴロゴロ音:リラックス・安心
- 短く高いゴロゴロ音:不安・緊張
- 胸の奥から響くような音:強い感情(甘えや痛み)
猫によって個性があるので、「うちの子の音の特徴」を観察しておくと、気持ちをより正確に理解できます。
まとめ:猫のゴロゴロは“心の鏡”
猫がゴロゴロ鳴く理由は、「幸せ」だけでなく、体調の調整や安心感の表現など多くの意味を持っています。
猫にとってゴロゴロ音は、心と体をつなぐ大切なコミュニケーションツールなのです。
もし愛猫があなたのそばでゴロゴロ鳴いているなら、それは信頼と安心の証。
たとえ体調を整えるためであっても、あなたの存在が猫にとって“癒し”になっているのです。
日々のゴロゴロ音を通して、ぜひ愛猫との絆をさらに深めていきましょう。


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